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고혈압을 낮추는 영양제 대한민국 고혈압 인구가 1000만 명을 넘었다는 뉴스를 본 적이 있습니다. 그만큼 대한민국에서 심혈관계 질환에서 고혈압이 차지하는 비중이 높음을 나타냅니다. 고혈압은 증상 그 자체로도 위험한 질환이지만 방치하였을 때는 뇌졸중, 심근경색과 같은 다양한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 예방과 관리가 무엇보다도 중요하다고 볼 수 있습니다. 고혈압이 발생하였을 때는 1차적으로 혈압약을 드시는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다. 그러나 혈압약을 드시는 것 이외에도 많은 영양성분들이 혈압을 낮추는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 혈압을 낮추고 관리하는데 도움을 줄 수 있는 영양제들에 대해서 체크해보겠습니다. 오메가 3 (OMEGA3) 오메가 3은 고혈압에 도움을 주는 대표적인 영양제 중에 하나입니다... 2021. 12. 7.
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